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Bonbons sans sucre pour les diabétiques

Bonbons sans sucre pour les diabétiques


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Bonbons sans sucre pour les diabétiques mais aussi pour ceux qui veulent faire attention à la ligne. Il y a aussi des cas où avec le sucre, il vaut mieux ne pas en faire trop au-delà du poids corporel que nous voulons avoir. Peut-être pour vos dents ou pour rester en bonne santé avec une alimentation équilibrée qui ne peut pas avoir un excès de sucres. L'important, dans tous ces cas, est que nous soyons conscients qu'il est possible préparer des desserts sans sucre avec des ingrédients savoureux et non raffinés qui ne posent pas de problèmes même à ceux qui ont des intolérances.

Desserts sans sucre ni beurre

Comment faire des desserts sans sucre ni beurre mais avec un goût qui ne rappelle pas le sacrifice et ne met pas de tristesse? En faisant ou en suivant la recette de tarte aux pommes faite avec pommes, farine, yogourt et œufs. Une fois la pâte préparée avec de la farine, du yaourt blanc, des œufs et une cuillère à café de levure, elle peut être décorée avec pommes tranchées et ajoutez une cuillère à café de cannelle. Après la cuisson, nous obtenons un délice que nous ne soupçonnerons pas d'être sans sucre ni beurre. Mais il est.

Bonbons sans sucre ni farine

Vous pouvez en cuisiner un excellent gâteau de grand-mère sans sucre ni farine. Il a un indice glycémique bas mais savoureux, idéal pour les personnes souffrant de diabète, y compris la grand-mère. Elle est sans gluten et sans soja, ne contient pas de produits laitiers mais ressemble à une tarte "normale" à déguster sans crainte de douleurs à l'estomac ou de réactions allergiques, et même pas de caries.

Doux sans sucre ni levure

Il existe des recettes de desserts sans sucre ni levure qui peuvent également être préparées pour une collation, par exemple mini gâteaux aux pommes. Vous avez besoin de farine d'amande, d'œufs, d'une pincée de sel de mer entier, de pommes et de citron. Pour donner une saveur de cannelle en poudre, gingembre moulu et muscade ou des noix hachées. On ne regrettera pas les mini gâteaux sucrés de la pâtisserie sous la maison.

Bonbons sans sucre ni œufs

Comme dans d'autres cas, même si on se passe d'œufs et de sucre, on peut manger des dieux des bonbons savoureux sans ronger nos tripes pour avoir renoncé à des morceaux plus appétissants. Les recettes que nous racontons dans l'article dédié à desserts sans œufs.

Recettes sucrées sans sucre

Avant de faire des commentaires et des considérations sur les desserts sans sucre, le conseil est d'essayer d'en cuisiner vous-même. Les préparer de vos propres mains peut être presque thérapeutique, car mettre les mains dans la pâte a un effet relaxant sur beaucoup. D'autre part, vous pouvez voir les arômes des ingrédients et comment ils peuvent créer un bon ensemble même s'il n'y a pas de sucre parmi eux.

En ligne, nous pouvons trouver de nombreuses recettes de desserts sans sucre, nous gardons toujours à l'esprit que lorsque nous regardons les ingrédients, nous devons les évaluer par leur indice glycémique et non par la quantité générale de sucre ou de calories.

L'index glycémique mesure la capacité d'un certain glucide à augmenter la glycémie, c'est-à-dire la quantité de sucre contenue dans le sang après un repas. Pour ceux qui acceptent le défi, il y a le livre "Doux sans sucre. Cuisine 100% naturelle et biologique à faible charge glycémique " pour les entrées, à 10 euros également disponible en ligne.

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